传统弓测评-国际传统弓冠军联赛报道

易建联的详细资料

易建联曾是中国篮坛最具潜质的球员之一。

在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。

易建联18岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。

2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

1984年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。5岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，15岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

2000年10月生日后的第二天，年仅16岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。

2.个人经历

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校；

2000年入选东莞市的广东宏远宝玛仕队；

2002年入选国家青年队；

2004年入选国家队；

2006多哈亚运会男子篮球冠军。

2007年被NBA密尔沃基雄鹿队选中。

2008年参加NBA全明星新秀赛赛，得到8分2篮板。

2008年5月4日在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现

2008年6月27号转会去新泽西网队

3.其他经历

2003年8月正式签约耐克，成为其代言人

2003年9月被美国《时代》周刊详细报道

4.辉煌成绩

1.2002年亚洲青年锦标赛冠军；

2.2003年全国男篮甲A联赛亚军； 2003年世青赛成为最佳大前锋，MVP评选排名第3.2004、2005、2006年，帮助广东队夺得CBA冠军；

4.2004年雅典奥运会第八名。5.2005赛季CBA总冠军

6.2005赛季CBA最有价值球员(MVP)

7.2006赛季CBA总冠军

8.2007赛季NBA12月份最佳新秀

9.2008年火炬传递在海南三亚当第三棒火炬手

5.技术分析

易建联大部分得分都是依靠他的扣篮、进攻篮板、定点跳投和中距离的转身跳投。他有着优越的投篮手感和爆发力，是为数不多的乐于以扣篮结束进攻的中国球员。在离篮圈5尺左右的距离，他都能尝试各种机会得分，包括造对手犯规。[1]尽管易建联拥有不错的身板，但他在有身体接触时候的得分能力并不出色。这也是大部分球评担心他能不能在NBA立足的一个关键，在以往的大个中锋如姚明、德克·诺维斯基都存在防守较差，对抗性不足的问题，并且易建联在对手对其犯规后的出手命中率也存在偏低的问题。

6.事件簿

1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。

2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。

3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。而把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。

4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。

5、2003年，18岁的阿联作为广东宏远队的新人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。

6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。

7、2003年6月，18岁的阿联参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。

8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。

9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。

10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。

11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。

12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。

13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。

14、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。

15、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。

16、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。

17、2005年7月30日斯坦科维奇洲际篮球冠军杯赛中，由易建联动手，从而引发中国队与波多黎各队大规模斗殴事件，堪称中国奥本山事件。

18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。

19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，以21岁的年龄成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。

20、2006年8月随中国队在姚明带领下夺得篮球世锦赛第9名。

21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。

23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。

24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。

25、10月31日第一次亮相NBA。

26、11月9日第一次与姚明碰面，阿联夺得19分和9个篮板。

27、2007年12月22日21时30分，密尔沃基雄鹿主场以103-99战胜夏洛特山猫，易建联出场42分33秒，状态神勇17投14中(前12投12中)，罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板，另外还有3次助攻、2次失误、3次抢断、1次封盖和3次犯规。

28，2007年12月26日，易建联在NBA东部新秀排名上升至第一位。

29、2008年一月二日，易建联当选NBA12月最佳东部新秀

30、2008年2月2日第二次与姚明碰面，阿联状态低迷，10投1中，只得6分7个篮板。

31、2008年2月15日，他将在全明星新秀挑战赛上成为一年级队替补大前锋。

32、2008年6月27号，他被转回去新泽西网队将联手卡特一起出战NBA。

9.阿联选秀过程

雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。

“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。”哈里斯说道。

与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的计划。易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。他和博格特相得益彰，是很好的组合。”

易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。

尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。

易建联被认为是中国新一代球员的****，年龄是他最大的优势。姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。”

对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。”霍华德表示。“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很幸运的事情。”

10.阿联在NBA

[编辑本段]

易建联在2007年加盟NBA密尔沃基雄鹿队。

根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份3＋1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。

11. 访问易建联

即将开始在NBA奔跑的易建联，

并不曾捡过葵花宝典之类的武功秘笈。

他的身后拖着一条长长的链条，上面的每一个人，

都曾充当他的助推器。

更大的挑战还在未来的路上等着他，

而这个链条也在延伸

他没有姚明那样的绝对身高，姚明2米26，易建联只有2米12，和美国球员相比并没有优势；他也没有姚明在离开CBA时就打下的坚实技术和脚步移动的基础，背对篮筐的攻击方式相当青涩。他是中国向NBA出口的第一个并非纯正中锋的球员，在传统的篮球理念里，身高就意味着价值。

但在传统的反面，恰恰是易建联最集中的优势的体现。正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的速度，能够跟着小个子飞快地奔跑；正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的颀长的跟腱，纵跳高度远远超过姚明站在地上指尖的高度；正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的爆发力，可以在任何一个瞬间拔地而起。

在传统的角度上，把易建联放进四平八稳、得中锋者得天下的时代或者一支严格执行半场进攻的球队，他最多是一个工兵或者巨人身边的角色。在胳膊和大腿撞得声声闷响的篮下角力里，易建联甚至没有生存的空间。但在传统篮球五年来被全面颠覆之后，易建联的面前已经豁然开朗。

篮球的速度、投篮技术的准确程度和它们在比赛中的重要性，已经远远超越了上一个时代。篮球因此在重新回归成为一项速度第一、高度第二的运动。高大中锋逐渐绝迹，不但是因为自身的生长，也是源于篮球气候的改变。在防守一端，大中锋的速度往往使他们成为最大的漏洞；在进攻一端，当速度占据优势的对手不断地绕前、夹击和骚扰，大中锋也很难保证自己的效率。越来越多的球队开始像太阳队一样奔跑，直到脱生出像勇士那样疯狂的怪胎。全NBA只剩下三支球队还在执行传统的半场攻防：有姚明的火箭、有奥尼尔的热火、有邓肯的马刺。（目前奥尼尔已转会到太阳）打到季后赛第二轮，只有马刺还活着，因为邓肯是速度最快的大个子。

火箭在第一轮里不敌爵士，是因为速度；爵士打勇士相当艰难，也是因为速度。姚明在被淘汰之后的第一个誓言，就是要在夏天全力提高自己的速度。奥尼尔背影渐远，姚明就像中锋世界的最后一只恐龙，世态炎凉。

把五年前的篮球录像带再拿出来，就会发现今天的篮球世界已经崭新无比。要在今天的世界里越战越勇，易建联拥有最关键的条件——速度和在速度基础上的高度。这也是为什么虽然他在参加的两届世界大赛（2004年雅典奥运会、2006年世界锦标赛）上都表现平平，但仍然被NBA球队视作今年选秀的奇才，顺位预测节节攀高的理由。

如果易建联能够在NBA像姚明一样努力——能够每天把力量训练当成家常便饭，让肩背和上肢的肌肉迅速隆起；按照球队建议的食谱严格进食，进一步加强自己的肌肉密度；刻苦的训练进攻技术，让自己无论是面对篮筐还是背对篮筐都能左右开弓，他将实现自己从小的抱负——他将不会潜伏在姚明的投影下，而是获得和姚明截然不同的另一种成功。

事实上，易建联从来没有和姚明站在一起。他一直以来都是站在姚明的反面。

姚明生长在上海，现代里蕴含着传统；易建联生长在深圳，现代得不需要传统。

姚明一直被低估，直到他在NBA站稳脚跟；易建联一直被热捧，虽然他还没有实现任何伟大的成就。

姚明心思缜密，妙语连珠；易建联不擅言辞，不爱表达。

姚明不帅；易建联有好男儿的面孔……

不需要走姚明的路，易建联即将开始奔跑。

给他身高的人

一个球员，一个有天赋的球员，这是易建联给人最初的印象。因为他的身高，因为他的弹跳，让人一眼就能看出他是一个有很大发展空间的选手。而给他这样条件的，正是他的父母。

深圳，阿联的家里，易爸爸和易妈妈坐在沙发上，面前摆着一台已经开始转动的采访机。由于逆光，没法一下子看清他爸妈的脸，只知道面前这是一对身材高大的夫妻。

阿联的父母都是广东本地人，爸爸身高近2米，妈妈也超过了1.8米。两个人都曾是手球运动员。退役之后，他们在深圳邮局工作，平时也代表单位打一些篮球比赛。两个人去打比赛，有的时候就会带上阿联，那个时候的阿联，对篮球并不感兴趣，每次跟爸妈去，他就只会在场边乱跑，跟小朋友一起玩儿。也许是经常跟着爸妈去比赛的缘故，阿联渐渐地认识了篮球。

阿联的父母没想到，儿子有一天会出现在篮球场上。做过运动员的人，一般不太赞同自己的孩子再去搞体育，阿联的父母也没想过让他去打球。如果不是体校的教练找上门来，他们还不会动这个心思。

“那个时候我们根本不知道他去打了什么比赛，还是体校的老师找到我们，我们才知道他去参加了深圳的三对三篮球赛，”阿联的母亲说。阿联属于比较内向的孩子，小的时候除了过人的身高，父母并没有注意到他过人的篮球天赋。

现在的易建联身高2.12米，家族里的所有人中他最高，而他有这样的身高，完全来自遗传。“在我们祖孙三代中，我是最矮的，阿联的爷爷比我还要高，”阿联的父亲说着，拿出一张照片，“中间的就是阿联的爷爷，有2.02米，这样的身高在广东人当中特别罕见”。

有了过人的身高，加上从父母身上遗传下来的弹跳能力，再加上父母做过手球运动员，阿联从小就对球有着特别好的感觉。阿联也说，是先天的因素让他很快就掌握了这项运动。

阿联做了球员之后，父母依然把他当成一个小孩子一样呵护着，每次去东莞看他，母亲都会帮他认真收拾房间，而阿联也尽量抽出时间来，陪父母吃饭、聊天。

挖掘他出来的人

戴忆新早年间在江苏省体校当教练，开发出了胡卫东，十年前调到深圳市体校后又发现了易建联，伯乐走到哪里都是伯乐。

他来到深圳的时候，深圳市体育局刚刚成立，准备组建篮球队，戴忆新教练便到街头去选苗子。当时罗湖区举办了一个三人篮球赛，易建联瞒着父母偷偷参加了。虽然他所在的队在第一轮就被淘汰了，但这个大个子给观众留下了深刻印象。戴忆新便四处打听这个大个子的下落。“我记得有一天下午，我们正在训练，有一个大个子过来，很礼貌地跟我说，我叫易建联。”戴教练马上停下训练，打量这个自报家门的孩子。

易建联赴美前，专程回深圳拜别恩师，两人又谈起了第一次见面的场景。易建联给教练的第一个感觉是“身材高大，大概1.90米的样子，还十分匀称，是难得的篮球人才。”易建联则说，他还记得老师让他跑了几步，然后做了几个准备动作。“ 当时感觉老师挺温和的，很权威的样子”。

第二天，戴教练让易建联再到体校来一趟，对他进行了全面的测试，结果让他兴奋异常。“我们选材一般要看运动员的外观、素质、神经类型、遗传情况和生长发育状况，当时看了易建联后感觉他还要长，就测了骨龄，根据我在江苏少年队带队的经验，我对照了胡卫东的骨龄纪录后，当时保守估计阿联能长到2.08米以上。这个身高在国内就很有竞争力了。而且其他方面的数据，也让我对他的发展非常看好。”

这么好的苗子，戴教练却费了很大劲才弄到手，因为阿联的父母并不同意孩子从事体育。“他们练了半辈子体育，觉得这是个苦差事，所以舍不得让孩子再走这条路。我是可以理解他们的，但这么好的苗子我也实在舍不得放弃。“戴教练说。最后双方达成妥协，先让阿联到体校训练，至于是否正式进入体校，以后再说。

在戴教练手下训练了三个月后，阿联的身高由1.92窜到1.95米，身体协调性也提高很快。父母也觉得这孩子的确是搞体育的料，但这时候阿联本人又犹豫了，因为他很喜欢读书，而且也不太相信在篮球上能干出什么名堂来。”他只是觉得喜欢篮球，可以业余时间来练一下，不想进体校。“戴教练当时几乎绝望了。

没想到，等体校开学的时候，阿联扛着行李来报到了。

接下来的一切就很顺利了。戴教练为了阿联以后的发展，刻意培养他的篮球潜能。没多久，广东青年队的主教练就被吸引了过来，他也觉得阿联是个难得一见的苗子，经常跟戴教练交流培养方案。

扶他上马的人

在阿联的教练中，有两个人在他成长的关键时刻给予了决定性的支持，他们就他们就是前任广东宏远主教练李春江和现任主教练李群。他们是阿联的成长道路上作用最大的人。

2003年的一个冬日，上海卢湾体育馆。李春江把易建联叫到身边，耳语了几句，拍拍他的肩膀。阿联整理好9号比赛服，对记录台做出了一个换人的手势。接着，他迈出了踩在CBA赛场上的第一步。李春江选择了在姚明的家乡让阿联亮相，很明显，他在用这种方式向中国的球迷宣布：姚明走了，易建联来了！

从阿联进入CBA赛场，到拿到第三个总冠军，李春江一直都是球队的主帅。在他的计划里，阿联有朝一日必定成为宏远队的核心。那个时候的阿联有些青涩，还没法与那些经验老到的球员们相比。比赛场上，错误一个接着一个，身体对抗完全不占优势。可是李春江还是给了阿联相当多的时间，让他慢慢去适应这个赛场，慢慢取得进步。

阿联没有辜负他的希望，从2004年开始，他就成了广东宏远内线的主打球员。虽然还不是球队进攻的核心，但只要他在场上，对手就拿广东队没有任何办法。无论是进攻还是防守，阿联都是李春江手里最重要的一枚棋子。三个总冠军，这是阿联在李春江时代得到的最大回报。

时间过得很快，2006年夏天，宏远队更换了主教练。老队长李群坐在了主教练的位置上，而此时的阿联也已真正成为了球队的核心。

李群接队，阿联一下子变成了宏远队的第一攻击点。一方面，李群改变了广东队过去以外线为主的打法，偏重内线进攻。另一方面，阿联已经相当成熟，在场上具有了相当的统治力。李群相信阿联的能力，阿联也希望帮助李群拿到自己走之前的最后一个冠军。就这样，他跟这位老队友开始又一次的并肩战斗。

也许是命运的安排，正当阿联满怀雄心，想要拿到第四个冠军的时候，王治郅回来了。他成了横在阿联和李群面前的一道大山。2007年3月28日，这个日子也许阿联永远难忘。当张劲松站在罚球线上，投中了全场比赛倒数第二个球的时候，阿联耷拉着脑袋向李群身边走去。他没能实现自己的愿望，李群的脸上没了表情，他拍了一下从自己身边经过的阿联，没说话。这是两个人在这块场地上的最后一次合作，但结果并没有让两个人满意。

从阿联进入CBA到离开，他只经历了两个主教练。但是两个人带给他的东西却有着太大的区别。

批评最多的人

“易！”

最近两年里，这个声音是国家队最熟悉的对阿联的称呼。说是称呼，不如说是在喊声，它是从国家队主教练尤纳斯的嘴里发出来的。有的时候它代表愤怒，有的时候它代表玩笑，有的时候代表不满。如果有一天阿联写自己的回忆录，相信他会这样描写这个老头儿——尤纳斯，对我批评最多的教练。

没错，尤纳斯是批评易建联最多的人。每次训练，每次比赛，你都可以听到他大喊阿联的名字，当然只有“易”一个字。很多人不理解，为什么阿联总是要被老尤批评。有的时候，阿联自己都不是非常理解。

自从2004年尤纳斯来到中国，阿联就是他非常喜欢的一个球员。老外教练都有一个特点，喜欢谁就给谁的机会多，同时，这个被教练备加宠爱的人也可能会遭到最多的批评。道理很简单，教练批评你多，是因为他重视你，如果他连批评都懒得做，恐怕你就失去了在他心目中的位置。

2006年的夏天，尤纳斯率队前往欧洲拉练。由于王治郅的回归，阿联终于可以舒舒服服地回到他大前锋的位置上。对于大郅，尤纳斯无需多言。因为这是一个他不需要去经常批评或鼓励的球员，而阿联就不一样了，那次比赛中，阿联的名字还是被老尤叫得最响亮的一个。

第一场打意大利，输了，阿联在被换下场的时候显得非常郁闷，于是重重地把毛巾摔到了地上。站在场边的尤纳斯看了他一眼，没有说什么。阿联很不开心，不但输了球，还在场上被尤纳斯批了很多次，因为他总是防不住对方那个会投三分的大前锋。回到酒店，当时随队的篮管中心副主任胡加时把队员们叫住，他告诉大家：“我就不说是谁了，我要说的是，老尤骂你们，是对你们好，有一天他不想骂了，那你们也就离回家不远了。”

这话是说给阿联听的，虽然阿联不理解尤纳斯为什么总是拿自己开刀，但他明白，自己总是获得机会最多的一个。姚明不在，阿联一个人担任过中锋、大前锋，而且场场都是先发。尤纳斯喜欢阿联，因为他看到了阿联的潜质。可是他不能容忍阿联一而再再而三地在场上出现错误，所以他才会不断地批评阿联。

这个夏天，阿联要在美国训练，不能回来参加国家队的集训。尤纳斯非常支持，而且经常打听他在美国的情况。老尤认为，阿联在美国，虽然会有一段时间不能跟国家队一起训练，但是只要他在那边取得了进步，对于尤纳斯来说，可能比他在国内练效果更好。

开小灶的人

不知道从什么时候开始，阿联的身边又多了一个人。每场CBA的比赛，这个人都会戴着金丝边眼镜，坐在宏远队教练组的身后，手里拿着一个篮球皮一样的本子，不断地在纸上写着。他叫杰瑞·奥康纳，一个美国人，曾经是NBA球队的球探。而在广东队，他的身份更加特殊，他是专门来给阿联吃小灶的。

杰瑞·奥康纳的名字对于中国球迷来说并不陌生。2002年，奥康纳第一次来到中国，那个时候他的身份是王非的助手，国家队的顾问。而那个时候他还不认识易建联，因为当时的阿联还没有进入CBA和国家队。5年之后，奥康纳已经成了阿联身边极其重要的人。

“现在练10个罚篮，接着是三分球”每天，宏远队的训练结束后，奥康纳就会单独留下来，给阿联加练力量和一些技术。正是在他的帮助下，阿联在临走前的CBA赛季表现得异常抢眼。

奥康纳并非是一个NBA优秀教练，可是他了解NBA，知道阿联需要补充什么样的“能量”，以便适应NBA的比赛。在他教阿联的一个赛季里，阿联的体重增加了，胳臂上的肌肉明显比以前更加结实，而且他还练会了投三分球。虽然命中率不高，但是比赛中的几次表演已经让人瞠目结舌。

阿联去了美国，在那里单独训练，准备接受NBA的挑选，奥康纳仍然陪在他的身边。一年的接触，他比任何一个来自NBA的人都更加熟悉阿联，更加了解他的特点。同样，他也比任何一个中国人都了解NBA，所以，他继续陪在阿联身边。帮他完成在进入NBA之前的最后一练。没人知道，将来有一天他会不会成为阿联的私人教练。也许这并不重要，但是谁也不能忘记，这个人是阿联通往NBA道路上相当重要

参加国际弹弓比赛要什么水平

世界前列水平。

2018年6月21日至24日，首届弹弓世界杯在意大利佩鲁贾举行，来自世界各地20多个国家，400多名选手参加了比赛，包括意大利、比利时、西班牙、英格兰、巴西、墨西哥、捷克、美国、德国、印度等传统弹弓强队都参加了本次比赛，参加国际弹弓比赛需要位于世界前列的水平。

在2018年的赛事中，中国队由CSCC弹弓俱乐部冠军联赛的十名选手组成，其中四人来自嘉定区弹弓竞技运动协会，分别是邱爱华、高伟、苗和刘伟。他们在比赛中都取得了优异成绩。

谁最具有奥运会的精神？

奥运精神就是“健康向上”的体育精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。从邓亚萍连连获得世界冠军的故事中，就能体现出奥运精神。邓亚萍克服自身条件的不足，在赛场上勇敢拼搏的精神获得了世界人民的尊敬。前国际奥委会主席萨马兰奇对邓亚萍有着很高的赞赏，他曾说过“邓亚萍是我本世纪见过的最好的运动员，她是奥运精神‘更快、更高、更强’最有力的诠释者。” 她的身上集中体现了奥运会提倡的“重在参与”、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流，它为世界和平做出了自己的贡献。奥运会承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵，奥林匹克精神是体育精神的代名词，是现代社会文明的标志。“神圣休战”、以追求和平与友谊为特征的精神，为我们所向往；尊崇公正、平等、竞争的精神，成为人们追求的理想；锻炼体能、展示健与美成为人们追求的目标。奥林匹克精神是现代社会文明的奇迹。让人们之间更容易沟通，让合作更广泛，让处处出现新的可能性。

邓亚萍，1973年生于河南郑州。

邓亚萍是夺取世界乒乓球冠军次数最多的女选手。身高仅1.55米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就夺得全国冠军，15岁时或亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作或女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

曾获4枚奥运会金牌，14次获得世界冠军头衔，连续8年女乒世界排名第一，是世界上唯一一位蝉联奥运会乒乓球单打金牌的运动员。 1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。

如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。

职业生涯辉煌战绩：

1989世乒赛女双冠军；

1990年世界杯团体赛冠军；

1991世乒赛女单冠军，女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军；

1992年世界杯双打赛冠军；

1993世乒赛女双亚军、女团冠军；

1992年第24届奥运会女单、女双冠军；

1995世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军；

1996年第25届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯女单冠军；

1997世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。

当前情况：

1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。目前邓亚萍在北京奥组委市场开发部供职。

2001年北京申奥团成员之一

近况

如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。

——邓亚萍

1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的悬梁岁月……

清华：从写26个英文字母开始

“临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。哪天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。

“1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。”

1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍以英语专业本科生的身份初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。

“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力！”

“上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习计划：一切从零开始，坚持三个第一—从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”

学习是紧张的，每天的课程都排得满满的。除学习之外，邓亚萍每周还要三次往返几十里路到国家队训练基地进行训练，疲劳程度可想而知。

“每天清晨起床时，我都会发现枕头上有许多头发，梳头的时候也会有不少头发脱落下来。对此我并不太在意，倒是教练和队友见到我十分惊讶：‘小邓，你怎么了？’我说：‘没什么，可能是学习的用脑和打球的用脑不一样吧。’”

“虽然都是一个‘苦’字，但此时的我却有不一样的感受：以前当运动员，训练累得实在动不了，只要一听到加油声，一咬牙，挺过来了；遇到了难题、关坎，教练一点拨，通了；比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。”

为了更快地掌握英语，几位英语老师建议邓亚萍到国外去学习一段时间，在他们的热心帮助下，经清华大学和国家体育总局批准，1998年初，刚在清华读了几个月的邓亚萍作为交换生被送到英国剑桥大学突击英语。

谁能给个乔治·维阿的比较详细的职业生涯介绍，之前听说他竞选利比里亚总统，结果如何？

人档案

乔治·维阿（George Weah） 国籍：利比里亚 出生地：利比里亚首都蒙罗维亚 出生日期：1966年10月1日 身高：184cm 体重：76kg 场上位置：前锋 曾效力团队：摩纳哥、巴黎圣日尔曼、AC米兰、切尔西 马赛 曼城 阿联酋阿尔杰兹拉俱乐部 利比里亚国家队 1987--1992效力于法甲摩纳哥俱乐部5个赛季入球52粒 1992--1995效力于巴黎圣日尔曼俱乐部3个赛季入球32粒 在法国的8个赛季中曾两夺联赛冠军，3次登顶法国杯赛冠军 2000--2001赛季转会切尔西，入球4粒 1995--2000加盟意大利AC米兰俱乐部，6个赛季入球50粒 95-96、98-99赛季两次夺得意甲冠军 1995年当选世界足球先生和欧洲足球先生、非洲足球先生殊荣

[编辑本段]足球生涯

维阿身体强壮，奔跑速度快。作为前锋，他也进了许多球，曾先后效力摩纳哥足球队和巴黎圣日尔曼队，在AC米兰队达到了他足球生涯的巅峰。2003年，维阿16岁的儿子也签约米兰，为AC米兰青年队效力。 维阿从小就生活在利比里亚首都蒙罗维亚附近的贫民窟里，父母离异，由祖母抚养成人。维阿早早就显露了足球天赋。刚开始他在国内的一些小俱乐部踢球，后来走出国乔治·维阿门，去非洲传统足球强国喀麦隆踢球。随后他就一发不可阻挡，征战欧洲顶级联赛并成长为世界级的球星。 维阿是1995年加入AC米兰队的,也就是在这一年，他的职业生涯达到了颠峰.出色的表现和兢兢业业的作风使他博得了全世界的喝彩，一举囊括世界足球先生，欧洲足球先生和非洲足球先生. 在4年中，维阿已经为AC米兰队踢了112场比赛，打进了45个球.他与米兰队经历过无往不利的辉煌年代，也经历过连续两个赛季的黑暗时期，其间他对AC米兰和米兰这座城市结下了非常深厚的感情.大部分非洲球员都有强烈的表现欲，但维阿不同.他更在意球队能否取得胜利. 正是因为这个，维阿肯为队友做球，关键时刻绝不贪功.而维阿也是利比里亚足球的一个象征，他曾经自愿资助利比里亚国家队出征世界杯及非洲杯的比赛！在球场外，维阿在舞蹈和音乐制作方面下了不少工夫，而且他的绘画技术一流.另外，他是联合国儿童基金会的亲善大使. 维阿先后效力过的著名球队有摩纳哥、巴黎圣日耳曼、AC米兰、切尔西和马赛等。他获得了欧洲足球先生（1995年金球奖）、世界足球先生（1995年）和两届非洲足球先生（1989、1995年）。他被誉为是非洲球员的典范。2005年6月12日，意甲豪门AC米兰的前利比里亚巨星级射手，1995年欧洲金球奖得主乔治-维阿，即将在法国马赛举行自己的告别赛，他邀请了众多足坛明星出席这场比赛，包括舍甫琴科、齐达内、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、马尔蒂尼、巴乔、博班、亨利、图拉姆、德塞利等人都在受邀之列。同时AC米兰俱乐部老板贝鲁斯科尼，以及俱乐部执行主席加利亚尼也将前往观战。 作为也许是至今为止最成功的非洲球员，维阿却永远无法代表自己的祖国利比里亚参加世界杯。1995年，维阿达到了个人成就的巅峰，他包揽了世界足球先生、非洲足球先生、欧洲足球先生这三项头衔，让AC米兰球迷彻底从失去范·巴斯滕的伤痛中解脱出来。 然而维阿终生的遗憾就是没有参加过世界杯。利比里亚国家队的孱弱和足协官员的钩心斗角政治纷争，导致利比里亚始终在非洲是一支二流球队，可怜维阿为球队一次又一次的付出了他的努力和心血，就连球队的食宿、旅费、奖金都时常由他来开支，但利比里亚还是总也服不起的阿斗，维阿空有一身本领却无法为国施展，只能眼睁睁的看着自己的球队一次次倒在预选赛中。 其实，如果维阿在拿到法国护照之后选择代表法国国家队，也不会有人怪他，毕竟那时候他还没有为利比里亚效力，而法国可以说是他的第二故乡。如果，维阿已经步入政坛，希望在他的努力下，利比里亚能够早日圆了世界杯之梦。

[编辑本段]从政生涯

虽然在95年的时候维阿曾说过和政治没有任何联系，但是05年的时候，他还是决定参加次年的总统大选，并提出：“我并不喜欢政治。但在千千万万同胞的呼唤下，我别无选择。”据说，作出这样的选择是因为之前一年与南非总统曼德勒的一次会谈。但是无论如何，维阿决定投身政治，对于第二年的选举，他展露出了非常的自信。 直到大选开始前，这种自信都非常的弥漫，他声称他将获得一座新的奖杯。这种自信是有道理的。在利比里亚的130万注册选民中，有一半的人是与他同龄或者年纪更小，他们几乎可与说全部是足球的忠实拥趸，而在利比里亚，维阿基本可以看做是足球的代名词。而另一个方面，从事足球并依靠在世界足球界收获的相当的名声而获取的巨大的财富，也是利比里亚人民相信维阿的一个重要因素。因为一来维阿在之前的内战中双手完全干净，二来在之前还没有决定从政的时候维阿的财产的一部分已经无偿的奉献给了这个国家，第三也是最重要的一点，这些钱是维阿依靠自己的能力与实力所得的，人民们坚信，有如此巨大财富的人将不会再将双手升向自己的国家以及他们的腰包。 2005年10月11日，利比里亚大选正式开始，二十多位候选人参加了竞选。第一轮过后，维阿的得票率为28.9%，而排名第二的，是利比里亚政坛强势人物，铁娘子艾伦·约翰逊－瑟里夫。他们两个，进入到了选举的第二轮。 如果说维阿的参政是得益于曼德拉的提点的话，艾伦·约翰逊－瑟里夫则从某种角度看与曼德拉更为类似。这位67岁的铁娘子曾多次在利比里亚前政府任职，但也多次因为叛国罪或者政变而入狱。97年与03年利比里亚两次选举，约翰逊?瑟利夫就曾经参加但最终都铩羽而归，经过8年的蛰伏于观察，他对利比里亚的民生与需求有了更进一步的了解。这一次选举，他提出的口号是：“我是女人，听我怒吼”！她的竞选办公室墙上，是马丁路德金的演讲以及通往偏远农村的路线图。可见，有了第一次竞选的经验，她已经领悟到了如何取得选举胜利的真谛。 这是一场被称为大脑与肌肉的较量，但是从方方面面可以看出，大脑是由肌肉依托的，而肌肉，却仅仅是肌肉。瑟里夫67岁。维阿36岁。瑟里夫工作经历：洗碗工，利比里亚商业部长、利比里亚发展和投资银行行长、世界银行高级借贷官员、国际货币基金会利比里亚代表、联合国开发计划署非洲分部主管，以及囚徒--如果这个也算工作经历的话。维阿工作经历：球员。学历：瑟里夫：美国哈佛大学公共管理硕士。维阿：中学肄业。 虽然第二轮选举是在大约一个月后的11月8日，但是这短短的不足一个月的时间，方才是两位候选人真正争夺的空间。已经有过两次选举经验的瑟里夫主要策略是媒体闪击战，攻击的恰恰就是维阿的软肋：没有从政经验以及过低的学历。而维阿对对手的攻击，则侧重于瑟里夫在之前内战中的涉嫌参与。 相对于瑟里夫的攻击得力，维阿对对手的不足之处的指责则显得盲目而空泛。瑟里夫确切参与内战并不能找到充足的证据，而瑟里夫在澄清这一点的时候相应的提出自己曾经的囚徒生涯的时候，更多人选择了相信瑟利夫。毕竟在非洲，坐牢确实是一项很重要的政治资历。而维阿阵营选取的其他突破口，则比这个更加的便于澄清。 不过令瑟里夫最终获得优势的，却也并不仅仅是维阿的政治经验以及学历的贫乏，因为这些毕竟是在维阿的信徒支持他之前就已经存在的无可改变的事实而且更容易使得他的信徒忽略或者感到与自身的贴近。维阿的成功在于足球，而其失败，同样来自于足球。 瑟里夫对于利比里亚重建的计划，特别关注的就是青少年与妇女的问题。足球，或者永远都是男人的游戏，在众多的男人在女人和足球之间选择了足球的时候，或者更多的女人选择了与男人对抗。以上这些，或许在当时的利比里亚可能亦是如此？然而事实上，在这场足球与妇女，肌肉与大脑的较量中，瑟里夫却是实实在在的从对手的阵营中，掏出了自己需要的一张王牌。 大赛选举前，瑟里夫阵营成功瓦解利比里亚国家队。孤星队队员居然在媒体上公开恳求维阿放弃参政并将之描述为一个性格独裁，脾气暴躁的刚愎自用不为人喜欢的人。而与之相映生辉的是，大量媒体开始报道在选举中那些胆敢撰写维阿负面新闻报道的记者都收到了亡威胁。 事态演变到这个程度，已经没人在乎维阿是否就是马克吐温笔下那个竞选中有一堆小孩抱着大腿叫爸爸的可怜的竟选者，常年累月的内战，独裁，混乱，亲人的离去，财富的流逝，使得利比里亚人民更加像是一个个杯弓蛇影的神经衰弱症患者。毕竟，足球的魅力，足球所带来的欢乐无论再大，其绝对值都远远小于混乱所带来的哀痛。 11月8日，第二轮投票开始。11月15日，第二轮投票验票完成。然而事实上在11月10日，瑟里夫已经确信自己取得了大选的胜利。而11日，意识到自己或许会失败并且心存不甘的维阿开始指责第二轮选举存在舞弊行为--这从另一个方面反而印证了之前对于他的不利报道的真实性，而对于选举结果，却没有任何的裨益。选举结果显示，维阿获得了全部选票的40.6%，剩余的部分，属于他的对手。

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